野菜ソムリエによるメタボ対策食事・野菜ダイエットの食事塾『ナイス・MIDDLE・倶楽部』

シニア野菜ソムリエこだわりのおいしくてバランスの取れた健康食のご紹介をいたします。おいしくなければ食事ではありません。おいしくなければ元気になれないし、続かないのです。

栄養士が正しい食事法のアドバイスをいたします。正しい食事法を理解し実行することで、生涯明るく健康的な生活を送ることができるでしょう。

始めに、食事記録による診断結果から、一人ひとりに合った改善策をご提案いたします。生活環境に応じた無理のない改善策がリバウンドを防ぎます。

授業内容の質問、毎日実践していく中で気になる事など、何でもお気軽にご相談下さい。親切丁寧にお答えさせていただきます。

定員10名の少人数制で細かくご指導いたします。「誰にでも合います」ではなく、オーダーメイドに近い方法で食の自立を獲得することができます。